دانلود پاورپوینت مبارزه با استرس ویروس کرونا جهت رشته پزشکی در قالب 12 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
یکی از بهترین راههای مقابله با این استرس و ترس مطالعه و کتابخوانی است.تحقیقات نشان میدهد که 6 دقیقه کتابخوانی میتواند تا 68 درصد استرس را کاهش دهد. در حقیقت، مطالعه با ایجاد آرامش موجب کاهش استرس میشود. بدون شک مطالعه کتاب های مفید و امید بخش می تواند در این شرایط راهکار خوبی برای دور شدن از وسواس های فکری و افکار منفی باشد.مطالعه کتاب هر چند اندک هم باشد می تواند تاثیر مثبتی در نگرش و باور افراد ایجاد کند و با ترویج مثبت اندیشی آرامش روانی را در جامعه به دنبال دارد.
فهرست مطالب
مطالعه
داشتن رژیم غذایی سالم
خندیدن
گوش کردن به موسیقی
نگرش مثبت داشتن
شکر گزاری
دوری از اخبار منفی
نفس عمیق کشیدن
نوشتن خاطرات روزانه
ورزش کردن
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری پروبیوتیک و نقش آنها با فرمت word
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری آنزیم ها و ساختار آن ها با فرمت word
-
قیمت: 40٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری آنتی بیوتیک و تاریخچه آن با فرمت word
-
قیمت: 36٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری خانواده پسود و موناداسه آ و توضیحات آن با فرمت word
-
قیمت: 35٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری پره اکلامپسی و برنامه درمانی آن با فرمت word
-
قیمت: 38٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری بیماریهای ایسکمیک قلبی و توضیحات آن با فرمت word
-
قیمت: 36٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری داده در سلول و نگهداری آن با فرمت word
-
قیمت: 34٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری سلامت و نظریه انتقال جمعیتی با فرمت word
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری درماتیت اتوپیک و تعریف آن با فرمت word
-
قیمت: 33٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری ژنتیک در طیور و ارزیابی آن با فرمت word